手机浏览器扫描二维码访问
忙碌了一晚上的巴师傅,直到早上六点多依然感觉精神抖擞,浑身有使不完的牛劲儿一样,于是又拿出许久不用的瑜伽垫,准备活动一下筋骨,趁着现在时间还早,运动半个小时休息一会儿,除去要用的洗漱时间,差不多还能给自己做个简单美味的早餐,大概分配了一下时间,巴娜娜便将身心投入了运动的世界中,选了个动静不会特别大的瑜伽,给身体做个放松拉伸,刚好前段时间久坐有点不舒服,这套运动能让巴娜娜好好放松一下腰椎和肩颈。
运动了差不多半个小时,巴娜娜终于完成了今早的锻炼,她躺在瑜伽垫上享受着运动后的放松,运动后的身体微微出了点汗,全身毛孔都感觉在呼吸,这对冬天长时间不运动的人来说真的很有效,加上独属于运动多巴胺分泌的快乐,整个人都觉得容光焕发。
巴娜娜拿起手机看起了看各大平台的热点,再切换到学习App准备背几个单词,早背完一个词,她就可以多节约出点时间,去做自己喜欢的事,或者发呆睡觉。
学习的时间过得很快,背了六七个单词,时间差不多到了七点半,巴娜娜的起床闹钟响了起来,这是她清晨的第一个闹钟,让她能从睡梦中醒一醒,紧接着每过十分钟都会有新的闹钟响起,直到8点的闹钟响起,喜欢赖床的巴娜娜才会真的起床,但今天不一样,响了一遍,巴娜娜就随手把后面的闹钟全都关掉,起身去了卫生间洗漱。
洗漱完后的巴娜娜走进厨房,拿出自己经常吃麦片的碗和勺,给碗里面倒了半碗麦片,加上了些许牛奶,把早餐放进微波炉加热后,巴娜娜走回了卧室,拿出吹风机,准备吹干湿漉漉的头发,吹着头发的巴娜娜同时还看着昨天本来要追的剧,一心二用巴娜娜有时候不得不说用的很好,头发吹干后,巴娜娜索性把上班的衣服也一同换好,省了到时候还要再换一次的麻烦,巴娜娜走进厨房把早餐端上桌,顺带加了点坚果和水果,这一顿丰富简单美味的早餐,让巴娜娜甚感满意,今天的时间很充足,充足的巴娜娜可以听着音乐,看着电视剧、悠闲的吃完早餐,再散步一样的走出家门去公司上班。
巴娜娜感觉到偶尔早起的好处,因为自己偶尔的发神经,所以能体会不一样的生活状态,巴娜娜接受任何状态下的自己,无论是整天犯困,还是半夜发癫不想睡觉起来画画,或者早上想去吃火锅等等,各种奇奇怪怪的想法和状态,她很喜欢这样突发的自己,因为不定性,不同的自己,让她能在平凡的生活中体会到不一样的多变自我。
如果有人陪伴巴娜娜一起发疯,她会感觉到双倍快乐,如果没有,她也可以独自完成,正因为有了这些思想与行为的解放,让巴娜娜能及时的处理掉自己的压力和负面情绪,巴娜娜才能用更良好的心态面对问题和阻碍,用有利于自己且正向的方法去看待生活。
开局无限余额:神秘千金她美又飒 赫敏和她的傲罗教授 开局鬼节在校园惊魂 行山藏锋 我在恐怖电影里学道术 震惊!男主又黑化了,宿主快宠他 系统赋予霉运,我却风生水起 真千金手撕炮灰剧本后揍哭全豪门 奉骷成天 为什么我的直播有那么一点儿奇怪 苟在红尘携美同修 群星文明:我加载了MOD 穿书后,我成豪门大佬追求对象 关于穿越成为王翦之女这档事 网游之破晓烟火黎明 快穿:仙尊大人今天也想要 我不是信徒 咸鱼吃瓜被读心,全宗门都杀疯了 绝色毒妃:废材纨绔九小姐 穿成蜗牛怎么办啊!
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...
龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...